ลาบเต้าหู้

ลาบเต้าหู้

ลาบเต้าหู้

อยู่ ๆ ก็นึกอยากลองทำลาบดู แต่ก่อนก็ทำบ่อยแล้ว แต่ทำที่กรุงเทพฯ มันก็หาวัตถุดิบง่ายจัดเก็บสบาย เลยลองมาทำที่นี่บ้าง

สรุปว่าลาบเป็นเมนูที่ยุ่งยากมาก นอกจากจะใช้ผักหลายชนิดแล้ว ยังมีขั้นตอนเยอะด้วย ไหนจะต้องหั่นหอม ไหนจะต้องคั่วข้าว&ตำข้าว ไหนจะต้องเด็ดใบสะระแหน่ ฯลฯ

ไอ้ขั้นตอนการปรุงนี่ก็ไม่เยอะหรอก เยอะตรงเตรียมของนี่แหละ มันอาจจะดูเป็นเมนูธรรมดา แต่ก็เป็นเมนูที่กินแรงพอสมควรเมื่อเทียบกับผัดผักหรือไม่ก็ผักนึ่งที่แทบจะไม่ต้องทำอะไรเลย…

ก็ฝึกไว้เป็นมนูรับแขกได้ดี เอาไว้ทำให้คนอื่นกิน แต่ถ้าส่วนตัวแล้วไม่เอาดีกว่า ลำบากและเปลือง

ผัดถั่วงอก เต้าหู้

ผัดถั่วงอก-เต้าหู้

ผัดถั่วงอก เต้าหู้

หลังจากเพาะถั่วงอกแล้ว ก็วางแผนไปตลาดเพื่อลองซื้อวัตถุดิบมาทำเมนูนี้ดู

เต้าหู้ที่ซื้อมาก็ไม่รู้ว่าชนิดไหน รู้แต่เป็นแผ่นใหญ่ ๆ หนา ๆ ประมาณ 6*6 นิ้ว ราคา 20 บาท

หั่นค่อนข้างใหญ่ เพราะตั้งน้ำมันบนเตาไว้แล้วมันร้อน เลยรีบไปหน่อย

ทอดเต้าหู้ก่อน แล้วตามด้วยถั่วงอก เห็ดนางฟ้า ต้นหอม ผัดแล้วก็ใส่เครื่องปรุง เกลือ น้ำตาล….

แต่ปรุงออกมาไม่เหมือนรสที่เคยลิ้มลอง มันจำได้ว่ารสมันไม่จืดขนาดนี้ นี่เราปรุงปกติอย่างที่กินทุกวันมันจืดมาก เลยลองปรุงเพิ่มไปจนถึงรสที่พอจำได้ รู้สึกเลยว่ามันจัดมาก

จริง ๆ แล้วเมนูนี้ไม่ต้องมีเต้าหู้ก็ได้ แค่มีถั่วงอก ถั่วเหลืองที่แช่น้ำไว้ แล้วก็ใบต้นหอม ผัดรวมกันก็ได้แบบนี้แล้ว สารอาหารพอ ๆ กัน ดีไม่ดีจะดีกว่าด้วย เพราะเราไม่รู้หรอกว่าเต้าหู้ก้อนที่ซื้อมาเขาทำอย่างไร สะอาดแค่ไหน